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Não beber água o suficiente pode te trazer diversos problemas
A maior parte do nosso corpo é formada por água: ela representa, em média, 60% de tudo o que existe dentro da gente. Não é de...
Leader Saúde
6 de fev. de 20243 min de leitura
1.146 visualizações
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Como beber a quantidade ideal de água no frio
Quando chega as estações mais frias do ano, normalmente o consumo de água cai consideravelmente. Seja pela falta de hábito, ou pela...
Leader Saúde
23 de mai. de 20232 min de leitura
43 visualizações
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Dia Mundial da Água
O Dia Mundial da Água é comemorado, todos os anos, no dia 22 de março. O objetivo do Dia Mundial da Água é promover conscientização sobre...
Leader Saúde
22 de mar. de 20231 min de leitura
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Quais formas de beber água podem prejudicar a sua saúde?
Que beber água é importante e necessário para o bem da saúde todo mundo já sabe, mas até mesmo ela precisa de cuidados para ser consumida...
Leader Saúde
16 de mar. de 20233 min de leitura
202 visualizações
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Sinais de desidratação
A água é fonte de vida e saúde. Ela representa cerca de 70% do peso total do corpo de um indivíduo. Naturalmente, expelimos o líquido ao...
Leader Saúde
27 de jan. de 20232 min de leitura
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Beber 2 litros de água por dia é obrigação?
Talvez a sua mãe já te deu esse conselho em algum momento da vida: Beba, pelo menos, 2 litros de água por dia! Mas será que essa conta é...
Leader Saúde
26 de ago. de 20221 min de leitura
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Beber água em jejum faz bem?
Beber água ao acordar, ainda em jejum, realmente faz bem para a saúde ou se trata de um mito? A resposta é sim, beber água é essencial...
Leader Saúde
20 de mai. de 20221 min de leitura
1.582 visualizações
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Sinais de que você precisa tomar mais água
Você sabia que sentir sede pode ser um sinal de que você está desidratado? A água é fundamental para que o corpo exerça suas funções...
Leader Saúde
18 de nov. de 20212 min de leitura
42 visualizações
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Dia Mundial da Água
O objetivo do Dia Mundial da Água é promover conscientização sobre a relevância da água para a nossa sobrevivência e de outros seres...
Leader Saúde
22 de mar. de 20211 min de leitura
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A importância de se hidratar principalmente no calor
Em dias de calor intenso, o consumo de água deve ser sem restrições. Com o tempo tão seco, há um grande aumento na proliferação de...
Leader Saúde
7 de dez. de 20201 min de leitura
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Alimentos ricos em água
Em nossa série dos benefícios dos alimentos, vemos que cada um desempenha diversas funções importantes para nosso organismo, desde...
Leader Saúde
6 de jul. de 20201 min de leitura
9 visualizações
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Como beber mais água durante o dia.
Já aprendemos que água é essencial para nós, toda a vida na terra gira entorno desse bem precioso, mas para nós, será que estamos...
Leader Saúde
30 de jun. de 20201 min de leitura
4 visualizações
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