Leader Saúde
Alimentos saudáveis mas que você deve evitar o uso excessivo
Em uma época em que as prateleiras dos supermercados são repletas de alimentos processados, comer bem se torna essencial para a saúde....
top of page
Buscar
Leader Saúde
5 de set. de 20232 min de leitura
Alimentos proibidos e por que evitá-los
Existem alguns alimentos com a fama de “alimentos proibidos”. Isso se dá devido ao fato deles normalmente serem ricos em calorias,...
113 visualizações0 comentário
Leader Saúde
16 de ago. de 20221 min de leitura
Refrigerante ou Suco de Caixa? Entenda vantagens na troca
Vale a pena trocar o refrigerante pelo suco de caixinha? Há mitos e verdades relacionados a esse assunto. Um deles, por exemplo, seria...
4.973 visualizações0 comentário
Leader Saúde
28 de mar. de 20222 min de leitura
Dermatite
Dermatite é uma inflamação na pele que acomete várias áreas do corpo, a qualquer idade. Bastante comum, embora não contagiosa. Existem...
189 visualizações0 comentário
Leader Saúde
25 de mar. de 20222 min de leitura
Combinações de alimentos para se evitar
Desde pequenos, fomos acostumados a ouvir que algumas combinações de alimentos ou substâncias fazem mal à saúde e podem até causar a...
3.214 visualizações0 comentário
Leader Saúde
22 de mar. de 20221 min de leitura
Os benefícios das frutas de acordo com a cor
As Frutas podem ser das mais variadas cores: verdes, vermelhas, roxas, laranjas, amarelas…e só de identifica-las, você já consegue...
1.916 visualizações0 comentário
Leader Saúde
10 de fev. de 20221 min de leitura
Os benefícios da polpa de frutas
Os benefícios das polpas de frutas podem ser sentidos em diversos aspectos, não apenas na comodidade para consumir quando for mais...
339 visualizações0 comentário
Leader Saúde
7 de fev. de 20221 min de leitura
Como conservar salada no trabalho
Quem trabalha fora e busca uma alimentação equilibrada no dia a dia, sabe o valor que tem uma boa salada. Além de mais saudáveis e...
24 visualizações0 comentário
Leader Saúde
31 de jan. de 20222 min de leitura
Como substituir o pão francês no café da manhã?
O pão branco não é inimigo da alimentação, mas não é recomendado comer pão todos os dias, porque é necessário variar a alimentação. Além...
1.223 visualizações0 comentário
Leader Saúde
21 de jan. de 20222 min de leitura
Como substituir doces por guloseimas saudáveis
O consumo exagerado de açúcar favorece a obesidade, a diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer. Dessa forma, se você busca ter uma...
15 visualizações0 comentário
Leader Saúde
9 de dez. de 20212 min de leitura
Como consumir mais frutas no dia a dia
Muitos pessoas acham que é difícil inserir a quantidade adequada de frutas e legumes em suas dietas na correria do dia a dia. Confira...
62 visualizações0 comentário
Leader Saúde
26 de nov. de 20211 min de leitura
Os melhores e piores alimentos em épocas mais quentes
Você sabia que alguns alimentos ao serem ingeridos quando o clima está muito quente podem fazer mal para seu corpo? Isso acontece porque...
130 visualizações0 comentário
Leader Saúde
21 de out. de 20212 min de leitura
Benefícios da Romã
Romã é o fruto da romãzeira, árvore comum em algumas regiões na Europa, Oriente Médio e Ásia Menor. Várias partes da árvore e da fruta,...
35 visualizações0 comentário
Leader Saúde
15 de out. de 20212 min de leitura
Reeducação alimentar infantil
Reeducar a alimentação de uma criança com maus hábitos alimentares não é uma tarefa fácil. Mas com persistência e paciência isso se torna...
873 visualizações0 comentário
Leader Saúde
8 de set. de 20212 min de leitura
Qual a importância de jantar, e por que você não deve pular essa refeição?
Sem dúvidas, a refeição menos desejada é o jantar, pois há algumas controvérsias a seu respeito. Mas apesar de ter seus contras, é...
2.399 visualizações0 comentário
Leader Saúde
2 de set. de 20212 min de leitura
Alimentos que viciam
Não tem como negar que há alimentos que viciam e sempre deixam aquele gostinho de "quero mais". Uma pesquisa da Universidade de Michigan,...
19 visualizações0 comentário
Leader Saúde
17 de ago. de 20212 min de leitura
Conheça cada tipo de sal e os seus benefícios
Vendido em embalagens mais sofisticadas que os sacos tradicionais e em cores que variam do rosa ao preto, o sal ganhou novos nomes e...
127 visualizações0 comentário
Leader Saúde
7 de jul. de 20212 min de leitura
Dia Mundial do Chocolate
O Dia Mundial do Chocolate é celebrado em 7 de julho. E apesar de não ser uma opção saudável, é irresistivelmente gostoso. Mas é possível...
11 visualizações0 comentário
Leader Saúde
26 de mai. de 20211 min de leitura
Benefícios da Pitaya
A Pitaya é uma fruta de aparência muito bonita e diferente que nos lembra o formato de uma flor. Bastante conhecida como Fruta do Dragão,...
117 visualizações0 comentário
Leader Saúde
30 de abr. de 20211 min de leitura
Prato mais colorido é mais saudável ?
Quem nunca ouviu falar que pratos coloridos são sinônimo de alimentação saudável? Apesar de muita gente não levar esse fato a sério, no...
22 visualizações0 comentário
bottom of page