Em uma época em que as prateleiras dos supermercados são repletas de alimentos processados, comer bem se torna essencial para a saúde....

Existem alguns alimentos com a fama de “alimentos proibidos”. Isso se dá devido ao fato deles normalmente serem ricos em calorias,...

Vale a pena trocar o refrigerante pelo suco de caixinha? Há mitos e verdades relacionados a esse assunto. Um deles, por exemplo, seria...

Dermatite é uma inflamação na pele que acomete várias áreas do corpo, a qualquer idade. Bastante comum, embora não contagiosa. Existem...

Desde pequenos, fomos acostumados a ouvir que algumas combinações de alimentos ou substâncias fazem mal à saúde e podem até causar a...

As Frutas podem ser das mais variadas cores: verdes, vermelhas, roxas, laranjas, amarelas…e só de identifica-las, você já consegue...

Os benefícios das polpas de frutas podem ser sentidos em diversos aspectos, não apenas na comodidade para consumir quando for mais...

Quem trabalha fora e busca uma alimentação equilibrada no dia a dia, sabe o valor que tem uma boa salada. Além de mais saudáveis e...

O pão branco não é inimigo da alimentação, mas não é recomendado comer pão todos os dias, porque é necessário variar a alimentação. Além...

O consumo exagerado de açúcar favorece a obesidade, a diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer. Dessa forma, se você busca ter uma...

Muitos pessoas acham que é difícil inserir a quantidade adequada de frutas e legumes em suas dietas na correria do dia a dia. Confira...

Você sabia que alguns alimentos ao serem ingeridos quando o clima está muito quente podem fazer mal para seu corpo? Isso acontece porque...

Romã é o fruto da romãzeira, árvore comum em algumas regiões na Europa, Oriente Médio e Ásia Menor. Várias partes da árvore e da fruta,...

Reeducar a alimentação de uma criança com maus hábitos alimentares não é uma tarefa fácil. Mas com persistência e paciência isso se torna...

Sem dúvidas, a refeição menos desejada é o jantar, pois há algumas controvérsias a seu respeito. Mas apesar de ter seus contras, é...

Não tem como negar que há alimentos que viciam e sempre deixam aquele gostinho de "quero mais". Uma pesquisa da Universidade de Michigan,...

Vendido em embalagens mais sofisticadas que os sacos tradicionais e em cores que variam do rosa ao preto, o sal ganhou novos nomes e...

O Dia Mundial do Chocolate é celebrado em 7 de julho. E apesar de não ser uma opção saudável, é irresistivelmente gostoso. Mas é possível...

A Pitaya é uma fruta de aparência muito bonita e diferente que nos lembra o formato de uma flor. Bastante conhecida como Fruta do Dragão,...

Quem nunca ouviu falar que pratos coloridos são sinônimo de alimentação saudável? Apesar de muita gente não levar esse fato a sério, no...