Leader Saúde
Como beber a quantidade ideal de água no frio
Quando chega as estações mais frias do ano, normalmente o consumo de água cai consideravelmente. Seja pela falta de hábito, ou pela...
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20 de abr. de 20231 min de leitura
É verdade que frio causa dor nas articulações?
Muitos se queixam de dores nas juntas em épocas mais frias. Mas será que isso é apenas ilusório ou é realmente verdade? É verdade! Mas...
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20 de mar. de 20231 min de leitura
Início do Outono
Nesta segunda-feira, dia 20 de Março, damos início ao Outono, oficialmente a partir das 18h24. A estação trará temperaturas mais amenas...
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26 de abr. de 20222 min de leitura
Vitamina D nos dias nublados
A Vitamina D é muito mais do que um nutriente. Ela é uma das vitaminas que o corpo é capaz de produzir por si só. Essa característica,...
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21 de mar. de 20221 min de leitura
Inicio do Outono
Antecedendo o Inverno, a chegada do outono é marcada pela presença dos equinócios, no Hemisfério Sul, ocorre nos dias 20 e 21 de março....
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27 de mai. de 20211 min de leitura
Frutas da estação
Frutas são fundamentais em qualquer dieta saudável, e devem ser consumidas diariamente. Elas fornecem vitaminas e minerais, como...
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19 de mar. de 20211 min de leitura
Início do Outono
Nesse próximo sábado dia 20, damos início ao Outono. No Brasil, o outono é caracterizado pela troca de folhas das árvores sazonais, que...
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