A saúde mental é um aspecto crucial da saúde em geral, que se refere ao bem-estar psicológico e emocional das pessoas. Ter uma boa saúde...

O primeiro mês do ano é dedicado à conscientização sobre os cuidados com a saúde mental. Criada por psicólogos brasileiros,...

A saúde emocional pode ser definida como a forma de se sentir em relação a si mesmo e com as pessoas que estão ao seu redor, capacidade...

Quando alguém está passando por uma situação muito difícil, a ajuda da família e amigos é essencial para que essa situação seja superada....

Este mês engloba diversas ações preventivas de cuidado com a saúde e uma delas tem como foco justamente a preservação da vida. Trata-se...

O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade. É, também, o nome do Instituto...

O Dia Mundial da Saúde Mental é celebrado em 10 de Outubro. Vale lembrar que em setembro nós destacamos a campanha do Setembro Amarelo –...

Você sabia que o Dia do Combate ao Estresse é comemorado neste 23 de Setembro? Estamos no Setembro Amarelo, com conscientização sobre a...

Seja bem-vindo, mês de Setembro. E com ele já chegamos com a campanha Setembro Amarelo. Trata-se de uma campanha brasileira de prevenção...

Fazer trabalhos manuais é um passatempo muito interessante com o qual podemos exercitar o cérebro. Está provado que são uma grande...

O Janeiro Branco é uma campanha com o objetivo de chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à Saúde...

10 de setembro é o dia mundial de prevenção ao suicídio. O tema é complexo, delicado e cheio de tabus, mas não pode ser ignorado pela...

O principal objetivo da campanha Setembro Amarelo é a conscientização sobre a prevenção do suicídio. Para a campanha, a melhor forma de...

Qual a última vez que você checou suas redes sociais? É provável que apenas há algumas horas ou até minutos. Conversas no Whatsapp, posts...

A jardinagem tem diversos benefícios para a saúde mental. Desde a redução do estresse, isolamento e depressão até o aumento do sistema...

A síndrome de burnout, é um distúrbio psíquico. O transtorno está registrado no grupo 24 do CID-11 (Classificação Estatística...

O corona vírus esgota, e não apenas por quem foi contaminado por ele. A OMS denominou de fadiga pandêmica o cansaço derivado do...

O Janeiro Branco é uma campanha ao estilo da Campanha Outubro Rosa e da Campanha Novembro Azul. O seu objetivo é chamar a atenção da...

Tem gente que não pode escutar a palavra “academia” que já sai correndo. Porém, é só ouvir funk, forró ou zumba que o coração aquece. Os...

A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções. Investir em estratégias que...