Leader Saúde
Raios UVA e UVB: quais as diferenças e como se proteger?
Tomar sol é uma atividade gostosa e super saudável, principalmente nesta época do ano onde muitas pessoas viajam, mas é preciso tomar...
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13 de jul. de 20232 min de leitura
Alimentos ricos em Vitamina D
Apesar da principal fonte de produção da vitamina D ser através da luz solar, há alguns alimentos que podem favorecer e ajudar na sua...
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12 de jan. de 20231 min de leitura
Como aproveitar o verão para repor a vitamina D
Diferente de outras vitaminas, a D é a única que pode ser produzida pelo organismo. Embora esteja presente em alguns alimentos, sua...
32 visualizações0 comentário
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22 de jul. de 20221 min de leitura
Protetor solar em épocas mais frias: vale a pena?
Aquele sol de 40 graus. Aquela viagem para praia. Pronto. Protetor solar se torna praticamente obrigatório, certo? Ok. Mas e nos dias...
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26 de abr. de 20222 min de leitura
Vitamina D nos dias nublados
A Vitamina D é muito mais do que um nutriente. Ela é uma das vitaminas que o corpo é capaz de produzir por si só. Essa característica,...
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21 de dez. de 20201 min de leitura
Início do Verão
Verão! A palavra por si só já irradia calor e energia. Os dias ficam mais longos e o sol nos faz companhia por mais tempo. No Brasil, ele...
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27 de nov. de 20201 min de leitura
A vitamina do Sol
Assim como o cálcio dos alimentos é indispensável para a saúde dos ossos, também é a vitamina D, que pode ser obtida de forma natural e...
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