Tomar sol é uma atividade gostosa e super saudável, principalmente nesta época do ano onde muitas pessoas viajam, mas é preciso tomar...

Apesar da principal fonte de produção da vitamina D ser através da luz solar, há alguns alimentos que podem favorecer e ajudar na sua...

Diferente de outras vitaminas, a D é a única que pode ser produzida pelo organismo. Embora esteja presente em alguns alimentos, sua...

Aquele sol de 40 graus. Aquela viagem para praia. Pronto. Protetor solar se torna praticamente obrigatório, certo? Ok. Mas e nos dias...

A Vitamina D é muito mais do que um nutriente. Ela é uma das vitaminas que o corpo é capaz de produzir por si só. Essa característica,...

Verão! A palavra por si só já irradia calor e energia. Os dias ficam mais longos e o sol nos faz companhia por mais tempo. No Brasil, ele...

Assim como o cálcio dos alimentos é indispensável para a saúde dos ossos, também é a vitamina D, que pode ser obtida de forma natural e...