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Os benefícios da polpa de frutas
Os benefícios das polpas de frutas podem ser sentidos em diversos aspectos, não apenas na comodidade para consumir quando for mais...
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9 de fev. de 20222 min de leitura
Os diferentes tipos de máscaras
Item obrigatório desde que o coronavírus começou a circular, as máscaras são o meio mais comum de prevenir a infecção pela covid-19,...
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8 de fev. de 20222 min de leitura
Alimentos que dão energia
A forma como você se alimenta influencia diretamente no seu corpo e na sua disposição! Existem alimentos que dão energia para estudar,...
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7 de fev. de 20221 min de leitura
Como conservar salada no trabalho
Quem trabalha fora e busca uma alimentação equilibrada no dia a dia, sabe o valor que tem uma boa salada. Além de mais saudáveis e...
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4 de fev. de 20221 min de leitura
Dia Mundial Contra o Câncer
4 de fevereiro é o Dia Mundial Contra o Câncer. Essa data é uma oportunidade para disseminar informações sobre prevenção e controle do...
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2 de fev. de 20222 min de leitura
Dicas para ajudar na recuperação da gripe
A gripe é uma doença causada pelo vírus Influenza, que gera sintomas como dor de garganta, tosse, febre ou nariz escorrendo, que podem...
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1 de fev. de 20221 min de leitura
Fevereiro Roxo e Laranja
O mês de fevereiro é marcado por campanhas muito importantes: Fevereiro Roxo e Fevereiro Laranja. Duas formas de alertar e conscientizar...
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31 de jan. de 20222 min de leitura
Como substituir o pão francês no café da manhã?
O pão branco não é inimigo da alimentação, mas não é recomendado comer pão todos os dias, porque é necessário variar a alimentação. Além...
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28 de jan. de 20223 min de leitura
Tipos de óleo e quais as melhores opções
Engana-se quem pensa que na cozinha todo óleo é igual: o ingrediente primário do qual cada produto é feito determina não só ganhos...
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27 de jan. de 20221 min de leitura
Roupas escuras atraem calor?
Em dias ensolarados, as roupas escolhidas geralmente são leves e claras. Porém, o que muitos não sabem é que as peças escuras e de...
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26 de jan. de 20221 min de leitura
Santos comemora 476 anos
Parabéns Santos! Santos comemora seu aniversario no dia 26 de Janeiro, com seus 476 anos, ela abriga o principal porto da América Latina...
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24 de jan. de 20221 min de leitura
Aniversário de São Paulo
Parabéns São Paulo! No dia 25 de janeiro de 2022, a cidade de São Paulo comemora 468 anos desde sua fundação, em 1554. #SegueaLeader...
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21 de jan. de 20222 min de leitura
Como substituir doces por guloseimas saudáveis
O consumo exagerado de açúcar favorece a obesidade, a diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer. Dessa forma, se você busca ter uma...
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19 de jan. de 20221 min de leitura
Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional
Dia 19 de janeiro é o dia Mundial do Terapeuta Ocupacional, profissional da área da saúde que promove prevenção, tratamento e...
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18 de jan. de 20221 min de leitura
Verão: fatos e curiosidades sobre a estação
Da expressão latina veranum tempus, “tempo primaveril”, o verão é uma das quatro estações do ano, caracterizada por ser a estação mais...
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17 de jan. de 20221 min de leitura
Pressão baixa
A pressão baixa, também chamada de hipotensão arterial, ocorre quando a pressão atinge 9 por 6 ou valores inferiores. Na maioria dos...
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14 de jan. de 20222 min de leitura
Como usar máscara de forma adequada pode te livrar de diversos vírus?
Nos últimos anos, o uso da máscara de proteção se tornou popular como uma medida de proteção contra o Coronavírus. No entanto, seus...
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13 de jan. de 20222 min de leitura
Como se refrescar no calor
Se um ar condicionado está fora dos seus planos no momento, não se desespere, veja algumas dicas caseiras que apesar de simples, vão te...
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11 de jan. de 20221 min de leitura
Dia Internacional do Obrigado
11 de janeiro é o Dia Internacional do Obrigado. A data surgiu por iniciativa dos usuários das redes sociais, o objetivo desta data é...
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10 de jan. de 20222 min de leitura
Principais mitos relacionados a saúde
Há muitas histórias que envolvem a saúde, algumas podendo ser verdade, outras porém se tratam apenas de um mito que foi perpetuado ao...
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