Você alguma vez ouviu falar sobre automassagem e seus benefícios? Conheça hoje uma prática que te livrará de muitas dores e problemas.
A massagem em geral é conhecida por aliviar diversas dores e estresse captados pelo corpo ao longo da vida, como consequência de situações diárias que são refletidos fisicamente no corpo, como dores nas costas, ombro, cabeça, entre outras partes, até podendo gerar alergias e reações danosas. Aqui vão alguns casos que possam te ajudar a aliviar, lembrando que são exercícios não nocivos e que o uso de agulhas apropriadas é feito unicamente por um especialista.
· Ansiedade: Nos punhos, acompanhando a linha do dedo mínimo, encontre um ponto entre o punho e a mão. Pressione.
· Sinusite e Alergias: No rosto, logo abaixo do olho, pressione o ponto que marca o início da cavidade óssea. Faça dos dois lados ao mesmo tempo. No nariz, pressione a raiz do nariz, no final da sobrancelha. Faça dos dois lados ao mesmo tempo.
· Dor de Cabeça: No punho, pressione o primeiro ossinho saliente, ali no fim do punho e início do polegar.
· Mal-estar: No pé, na planta do pé, ache o ponto entre o segundo e o terceiro dedo (considerando o dedão como marca inicial)
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