A pressão baixa, também chamada de hipotensão arterial, ocorre quando a pressão atinge 9 por 6 ou valores inferiores. Na maioria dos adultos saudáveis, a pressão baixa não apresenta sintomas ou problemas.
Os sintomas de pressão baixa aparecem quando não há sangue suficiente fluindo em direção ao cérebro e a outros órgãos vitais.
Quando os sintomas aparecem, eles podem ser:
Sensação de fraqueza;
Tontura e dor de cabeça;
Vista escura;
Desmaios;
Sono;
Cansaço;
Visão embaçada;
Náuseas e vômitos;
Fezes negras;
Pele fria e pegajosa;
Batimentos cardíacos rápidos e irregulares.
A pressão baixa pode ter várias causas, dentre elas estão:
Gravidez;
Desidratação;
Calor excessivo;
Alimentação pobre em sal;
Hipoglicemia;
Hemorragia;
Anemia por falta de vitamina B2 e ácido fólico;
Problemas no coração;
Problemas endócrinos;
Levantar-se depois de ter ficado muito tempo sentado ou deitado;
Ficar de pé por muito tempo;
Estresse;
Problemas hormonais;
Alguns tipos de medicamentos.
O que fazer quando a pressão cai?
· Coloque a pessoa que está com a pressão baixa deitada e com as pernas levantadas, preferencialmente em cima de uma cadeira, de forma que as pernas estejam mais altas do que o restante do corpo e em um local arejado. Elevar as pernas faz com que o sangue volte mais rápido para o cérebro e para o coração, normalizando a pressão.
· Dê algum alimento salgado para a pessoa consumir, mas evite a ingestão direta de sal, porque pode ser que se trate de uma crise de pressão alta, que às vezes tem sintomas semelhantes. O consumo de algum biscoito salgado, que contém sódio e também carboidrato, ou a ingestão de um copo de água com um pouco de sal, que ajuda a recuperar a hidratação do organismo, são boas opções.
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